Quelles solutions aux problèmes de dos ?

Publié le : 22 juillet 20224 mins de lecture

Le mal de dos peut être chronique et aigu. De nombreuses raisons peuvent le causer comme l’âge, le tabac, la grossesse, le surpoids, le manque d’activité physique, etc. Le mal de dos est aussi lié à l’anxiété et au stress. En effet, c’est une situation compliquée qui peut nécessiter une consultation chez un médecin. Toutefois, il existe plusieurs solutions pour soulager le mal de dos.

Les médicaments pour soulager le mal de dos

Afin d’éliminer la douleur engendrée par le mal de dos, il faut prendre des médicaments : les AINS ou anti-inflammatoires non stéroïdiens, les corticoïdes et le paracétamol tel que le Doliprane, Dafalgan ou Efferalgan. Normalement, les AINS sont à prendre sur une courte durée. Il est également nécessaire de prendre des myorelaxants. Ces médicaments aident à décontracter les tissus musculaires, c’est-à-dire qu’ils font relaxer les muscles et ainsi alléger la douleur. Ce type de médicament est appliqué directement sur la peau, mais peut être pris par voie orale. Dans certains cas, afin de réduire la souffrance, de la cortisone est injectée au niveau de la partie douloureuse.

Le traitement naturel contre le mal de dos

De nombreuses huiles essentielles sont renommées pour leurs résultats calmants et pour leurs effets bienfaisants sur le confort articulaire. En aromathérapie, les huiles essentielles sont fabriquées à base de plantes médicinales et aromatiques. Elles sont mélangées avec de l’huile végétale et sont appliquées sur la partie douloureuse grâce à un massage. En phytothérapie, l’harpagophyton et le cassis sont des plantes connues pour leurs vertus anti-inflammatoires. En effet, elles soulagent la douleur. La reine-des-prés et la tisane peuvent vous faire profiter de ses actions anti-douleurs. En cas de mal de dos, les souches de bryonia, de rhus toxicodendron, d’arnica, de kalium carbonicum et de nux vomica sont souvent employés en homéopathie. Ces médicaments naturels sont à prendre en fonction du type de douleur que vous ressentez. Quant à l’utilisation du CBD pour soulager les douleurs de dos, Planposey.fr vous explique tout. En raison de son caractère non addictif, le CBD se présente comme une solution naturelle sécuritaire et efficace pour le soulagement des douleurs chroniques.

Autres solutions aux problèmes de dos

Dans le but de réduire les douleurs et de soulager le mal de dos, il est conseillé de porter des dispositifs très efficaces comme les ceintures lombaires. Elles sont faciles à porter. Certains matériaux contiennent des espaces pour vous permettre d’introduire des poches de thermothérapie. Les ceintures lombaires ne sont utilisées que dans un intervalle de temps limité. C’est surtout pour éviter que cette pratique produise des résultats néfastes. En ce qui concerne les sièges et les tabourets ergonomiques, ils peuvent être réglés pour que votre corps adopte une position confortable et sans douleur. La chirurgie fait aussi partie des solutions vous permettant de résoudre vos problèmes de dos. Lorsque les raisons du mal de dos sont complexes, ou lorsque toutes les autres solutions ont échoué, la chirurgie est la dernière solution à envisager.

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